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やみつき!無限レシピ
今回は、豆苗で作りました~♪

豆苗は、そのままサラダ感覚で食べてもよし、
加熱して食べても美味しい

材料を全て 耐熱ボウルに入れ、
ラップをしてレンジ加熱2分で出来上がり~♪

お弁当のおかずにもOKです

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                      ★★★レシピ★★★

★材料(2人分)

・豆苗 1パック
・ツナ缶 1缶(70g)

・鶏がらスープの素・醤油 各小さじ1/2
・ごま油 小さじ1
・コショウ 適量

★作り方

1.豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

2.耐熱ボウルに、1、ツナ缶(油も)、Aを入れてラップをし、
  電子レンジ600Wで2分加熱する。
  ラップを外し、混ぜて完成。

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