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安くて、食感が楽しい「もやし」
焼売の種に もやしを加えて 節約&ヘルシー
豚ひき肉を使っているのに、もやしを加えるている事で
とってもあっさりとした味わいに

かさましもできて見た目もボリューミー
タレは お好みで添えてくださいね♪
辛子を付けるのも お勧めです

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             ★★★レシピ★★★

★材料(16~18個分)

・豚ひき肉 200g
・もやし 1/2袋(100g)
・玉ねぎ 1/2個
・コーン缶 大さじ3
・グリンピース水煮 16~18粒

・ごま油・砂糖・醤油・酒 各大さじ1強
・塩・コショウ 適量
・片栗粉 大さじ3
・おろし生姜 大さじ1/2

・もやし 1袋(200g)
・片栗粉 大さじ3

★作り方

1.もやしと玉ねぎは みじん切りにしておく。

2.ボウルに 豚ひき肉、1、コーン缶、Aを加えて しっかりとよくこねる。
  16~18等分にして丸く成形する。

3.Bのもやしも みじん切りにし、片栗粉と混ぜ合わせておく。

4.2の周りに3をまぶし グリンピースをのせ、耐熱皿に半量ずつのせる。
  ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで4分加熱する。
  残りの半量も同様に加熱する。

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