エビと アボカドの おかかマヨ ソテー ☆ 2012-8-21 続きを読む 【徳島特産すだちを使った新発見レシピモニター参加中です】 今日も 「すだち」を使った一品! 「エビ+アボカド」の組合せだと、洋風レシピになりがちですが、 今日のレシピは、和風仕立てにしました 「おかか+醤油」で味付け!! 油をひく代わりに、マヨネー
すだち香る 夏の 和風 コールスロー サラダ ☆ 2012-8-20 続きを読む 【徳島特産すだちを使った新発見レシピモニター参加中です】 今日の 一品! 「みょうが」や「大葉」を使った 夏らしい 「和風 コールスローサラダ」を 紹介します 「みょうが」「大葉」を加えるだけで、夏らしい 一品になりますが、 今日は 「すだち」も加
ごろごろ 夏野菜の 簡単 ビーフシチュー ☆ 2012-8-19 続きを読む 【レシピブログの夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピモニター参加中】 今月のスパイス大使のテーマは 「夏を乗り切ろう!スパイスで 野菜たっぷりレシピ」 いただいたスパイスは ・クミン(パウダー) ・あらびきガーリック ・ホワイト
すだち おろし ぶっかけうどん ☆ 2012-8-18 続きを読む 【徳島特産すだちを使った新発見レシピモニター参加中です】 残暑が 厳しいですね! まだまだ、冷たくて さっぱりとした麺類が 食べたいです 今日の簡単レシピは、「おろし ぶっかけ うどん」に すだちを ぎゅ~っと 絞って さっぱりといただく一品です 後
ひじきと ササミの すだちマヨサラダ ☆ 2012-8-17 続きを読む 【徳島特産すだちを使った新発見レシピモニター参加中です】 「すだち+マヨ」で、 ササミと ひじきを和えた 和風サラダ☆ すだちの ほんのりした酸味が加わって とっても美味しいサラダになりました 冷やして食べると 更に美味しいです
ゴーヤと ちくわの ピリ辛 きんぴら ☆ 2012-8-16 続きを読む ゴーヤと ちくわで ピリ辛きんぴら☆ 冷蔵庫にある 食材で簡単にできる 一品です チャッチャと 炒めてしまいましょう~ 唐辛子の ピリ辛と ゴーヤの苦みで とっても 美味しくいただけますよ~ ★★★レシピ★★★ ★
さっぱり!イカと 小松菜の すだち 醤油 焼きそば ☆ 2012-8-15 続きを読む 【徳島特産すだちを使った新発見レシピモニター参加中です】 今日のレシピは、 「徳島特産すだち」を使って 「さっぱり!焼きそば」 醤油と すだちの相性は いうまでもなく バッチリです 魚介類との 相性もいいので、今日の焼きそばは、「イカ」を入れまし
ガーリック風味の ジューシー♪ ナス&チキンカツ フライ ☆ 2012-8-14 続きを読む 【レシピブログの夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピモニター参加中】 今月のスパイス大使のテーマは 「夏を乗り切ろう!スパイスで 野菜たっぷりレシピ」 いただいたスパイスは ・クミン(パウダー) ・あらびきガーリック ・ホワイトペパー
ツナと じゃがいもの クミン ソテー ☆ 2012-8-13 続きを読む 今月のスパイス大使のテーマは 「夏を乗り切ろう!スパイスで 野菜たっぷりレシピ」 いただいたスパイスは ・クミン(パウダー) ・あらびきガーリック ・ホワイトペパー(パウダー) 食欲の落ち気味の この時期 スパイス ひとふりで、食欲もアップ~
プチ 親睦会 ☆ 2012-8-12 続きを読む 昨日は、ジムの会員さんと プチ親睦会 今回も、宇和島市の 居酒屋「もんど」さん にて ジムの 飲み会 初参加の方もおられました 30代~70代の方まで、幅広い年齢層の飲み会で 楽しいひと時でした 食べ物も、新鮮なお刺身の 盛り合わせを始め やきとり