2016年08月

本日もマイナビニュースにレシピを掲載していただいてます♪第75回目の掲載は「100円缶詰で節約夏バテ対策レシピ - ツナとゴーヤの梅マヨ冷やしうどん」使用したのは市販されている100円台で購入できるツナの缶詰。ツナは認知症や動脈硬化と いった疾病の予防効果が期待で

和風冷やし中華タレは、麺つゆベースで作るので とっても簡単です♪トッピングは何でもOKですが、今回は、夏野菜の「ナス」をトッピング~♪レンジ加熱で蒸しナスにして トッピングしました和風タレと とってもよく合います♪よ~く冷やして召し上がれ~          

とにかく具をいっぱいに挟んだ 超ボリューミーな「わんぱくサンド」カラフルなビジュアルが 人気のひけつお好みの具材でイメージが変わるので作るのも とっても楽しいですよ~♪半分にカットした時の ワクワク感が たまりません!今回は、とろとろ半熟卵でカルボナーラ風を作

昨日もマイナビニュースにレシピを掲載していただいてます♪第74回目の掲載は「夏バテ対策にも! ツナ缶を使ったタコライス風ごはんが簡単&激ウマ!!」手軽な缶詰、ツナ缶を使ったタコライス風とっても簡単なのに 美味しいですよ♪よかったら作ってみて下さいね詳しい作り方

豆腐で作るヘルシージェラート混ぜるだけで作る 簡単スイーツ黒ゴマと練乳を加えて濃厚なあじわい…豆腐でつくるので ヘルシーな仕上がり少し溶けかけ程度が 美味しくいただけますよ♪トッピングの すりゴマはお好みでどうぞ~♪             ★★★レシピ★★

夏休みは、まだまだ続きますね「少しでも手作りのおやつを食べさせたい」そんな願いにぴったりな スイーツを選んでみました♪よかったら参考にしてみてくださいね簡単なレシピです♪■作り置きスイーツ「カルピスヨーグルトゼリー」は 混ぜて冷やすだけで完成!■材料はたっ

ピリッと辛い「チリコンカン」夏にピッタリなメニューです♪今回は、蒸し大豆をたっぷりと使った ヘルシーな「チリコンカン風カレー」を作りました♪大豆本来の甘さと旨みが たっぷりですトルティーヤや、バゲットにのせて食べても 美味しい温かくても、冷たくても美味しいよ

ピリ辛のバンバンジー風 冷やしうどん暑い夏に、ぴったりの最高のピリ辛麺!!コクうまタレで、麺も野菜も沢山食べられます結構濃いめの味なので、記載している分量より 多く野菜をトッピングしてもOKです♪きゅうりは たっぷりとトッピングしてね             

パイナップル缶で アップサイトダウンケーキフライパンで パイナップルの大きさ程度に丸く焼くから とってもキュートパイナップルの旨味が 生地に浸み込んで とっても美味しい~生地はパサつかず、とってもジューシー生地は ホットケーキミックスで作るので とっても簡単です

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