四万十住人の 簡単料理ブログ!

高知県四万十市在住の料理研究家、四万十みやちゃん(宮崎香予)が、手抜きに見えない「時短・簡単レシピ」を紹介するブログです♪

2018年11月

おつまみや、おやつにピッタリなフライドポテト!今回は、じゃがいもではなく「長芋」で長芋は、加熱なしでも食べられるので表面に焦げ目がつくだけでOK!表面はサクサク!中はほくほく今回は、塩と青のりをトッピングして作りました~♪めんつゆで下味をつけて揚げましたが

ごはんがすすむ「さばの味付け缶」を利用した一品!!まな板、包丁を使わずに出来るレシピなんですフライパンにさば缶を汁ごと入れ、千切りスライサーで大根と人参をフライパンに直接すりおろしたら一石二鳥!後は汁けがなくなるまで加熱するだけでOK!仕上げにピリッと一

今日の のっけごはん「さば缶のごまマヨ和えのっけごはん」さばの水煮缶を「ごまマヨ」で和えたのっけごはんごまマヨで和えるとさばの臭みも全く気になりませんよ子どもちゃんも喜んで食べてくれるはずです!        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごは

ケーキを作る時に使う耐熱ボウル!レンジやオーブンOKなので、生地を混ぜてそのままオーブンで焼けばいいや!ずぼらな私にピッタリな作り方ですなんといっても洗い物も少なくなるのが嬉しい~今回は、マーブル模様のケーキにしましたが色々とアレンジが効くので、この作り方

今大人気の「さば缶」今回は、アレンジ自由自在のサバの水煮缶を使ったおすすめレシピを紹介します!!栄養もたっぷりと摂れて美味しく食べられますおつまみ、普段のおかず、パーティー料理にも使える「さばの水煮缶」よかったら参考にしてみてくださいね■さば缶アヒージョ

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