四万十住人の 簡単料理ブログ!

高知県四万十市在住の料理研究家、四万十みやちゃん(宮崎香予)が、手抜きに見えない「時短・簡単レシピ」を紹介するブログです♪

2023年06月

なすがトロットロ…!鶏むね肉がしっとり作り方はとっても簡単!調味料も特別な物はありませんよ~♪鶏むね肉とナスを蒸し焼きにして麺つゆベースで味付けするだけ!コスパ抜群の絶品おかずです!よかったらお試しくださいね♪         ★★★レシピ★★★★材料(2

【「スパイス、ハーブを使って味わい広がる♪お食事サラダレシピ」モニター参加中】お食事サラダレシピ  スパイスレシピ検索「ハウス食品×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加しています。スパイスをモニタープレゼントされました。今回のテーマは「スパイス、ハ

フーディストノートで連載させていただいている四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました~♪今回は、サバの味噌煮缶と新じゃがで炊き込みご飯バターも加わってめちゃくちゃ美味しいですよかったらお試しくださいね♪***********************

レンチンなすレシピ!レンジ加熱した「ナス」を中華風の南蛮たれに漬け込みました♪冷やして食べると最高に美味しい~おつまみにも、おかずにもOK!作り置きもできるので、たっぷり作っておくといいですよ♪よかったらお試しくださいね♪※冷蔵庫で3日程度保存可能です。  

きゅうりを塩昆布で漬け込んだ一品!ポリ袋に材料を入れて2時間以上漬け込むだけ!!旨味たっぷりのきゅうりの塩昆布漬けが出来上がります~箸休めにピッタリなのでよかったらお試しくださいね♪               ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・きゅうり 2

話題の「麻薬卵」のアレンジレシピ!食べ応え抜群の「厚揚げ」で作りました~ごはんがめちゃくちゃ進みます~♪ふわふわ厚揚げの食感も最高!!ごはんとの相性も抜群です!よかったらお試しくださいね♪                ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・厚

話題の「麻薬卵」のアレンジレシピ!旬の「いんげん」で作りました~ごはんがめちゃくちゃ進みます~♪しゃきしゃきとした「いんげん」の食感も最高!!いんげんの大量消費にもピッタリです♪よかったらお試しくださいね♪        ★★★レシピ★★★★材料(作りやす

「すもも」を沢山いただいたので「シャーベット」を作りました♪甘酸っぱい「すもも」なので後味さっぱり!すっきり!これからの季節にピッタリな一品です食べる際に、少し溶かし気味にして食べると美味しいですよよかったらお試しくださいね♪              

フーディストノートで連載させていただいている四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました~♪今回ご紹介するレシピは「きゅうり」と「ツナ缶」で激うまチャプチェですシャキシャキとしたきゅうりが、やみつきになる美味しさですよかったらお

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