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節約おかずなのに とっても美味しい~♪
「もやしと はんぺん」の焼き肉マヨソース
ふわふわとした はんぺんの中に
シャキシャキとした もやしの食感が最高なんです!
タレは焼き肉のタレとマヨネーズで コクうま最高!!
冷めても美味しいので お弁当にもおすすめ!!

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        ★★★レシピ★★★

★ 材料(2人分)

・はんぺん 1枚(90g)
・もやし 100g
・片栗粉 大さじ1
・白ごま・きざみ青ネギ 各適量
・サラダ油 適量

・マヨネーズ 大さじ1
・焼き肉のタレ 大さじ1
・みりん 大さじ1

★作り方

1.はんぺんは袋のまま潰しておく。
  もやしは ざく切りにする。

2.1と片栗粉をボウルに入れて よく混ぜ、
  8等分にして丸く成形する。

3.フライパンにサラダ油をひき、2を並べて
  中火で両面焼く。
  Aを加えて煮詰め全体にタレを絡める。

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