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時間がない時のお助けレシピ!
豚バラ薄切り肉を使い、ハッシュドポーク丼
お肉が薄いので、短時間で出来上がります♪
また、豚肉の脂で、調理の際 油を加える必要なし!
豚の脂で旨みも抜群!!
また、調味料も家にある「ウスターソース+ケチャップ」で作れるので
とっても手軽に出来上がります♪

今回は、豚バラ薄切り肉を使いましたが、
豚こま切れ肉や薄切りロースなどを使用する場合は、
炒める時、ラードやサラダ油を少し加えて炒めてください

子供もきっと喜んで食べてくれますよ~

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                ★★★レシピ★★★

★材料(1人分)

・温かいごはん 1人分
・豚バラ薄切り肉 100g
・玉ねぎ 1/4個(50g)
・グリンピース 大さじ1(なくてもよい)…缶詰・びんづめなどお好みで
・ウスターソース・ケチャップ 各大さじ1~1.5

★作り方

1.豚ばら肉は、食べやすい長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。

2.1をフライパンに入れて炒め、豚肉に火が通り
  玉ねぎがしんなりとしたら、Aを加えて調味し、
  グリンピースを加えて混ぜる。

3.器にごはんを盛り、2をかける。

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