2010年07月26日 タコ と オクラの 明太ドレ和え ☆ 今日も 超簡単! 和えるだけ 料理で~す☆ ★ 材料(2人前) ・ タコ 足1本 ・ オクラ 6本 ・ 明太子ドレッシング 適宜 ★ 作り方 �@. タコは好みの大きさに 切っておく。 �A. オクラは さっと 塩茹でして 冷水につけて 食べやすい 大きさに 切る。 �B. �@と�Aを 明太子ドレッシングで 和えて下さい。 (今回は キューピーティスティー 明太子ドレッシングを 使用) 暑いので なるべく火を使わず 短時間で 簡単レシピ! 「魚介類・海藻類」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する トラックバック
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