今日の 簡単ランチです ☆

・ゆかりご飯 梅干しのっけ
・スイートポテトとチキンのサラダ
・卵焼き
・豚肉とトマトの塩焼きそば
・ゴーヤとひじきの煮もの
・ブロッコリー

                      です☆★☆

ワンプレートだから 洗い物が 少なくて すむから 楽々で~す☆
前日の 残り物のおかずも 利用したりして・・・^^