「菜の花」と「ホタルイカ」で 焼きそば
醤油ベースの 味付けなので 和風の焼きそばが 菜の花とよく合います

ニンニク風味で 食欲をそそる一品です
作り方も 材料もとってもシンプルです！




　　　　　　　　　　　　　　　　★★★レシピ★★★

★ 材料（２人分）

・焼きそば麺　２玉
・ボイルホタルイカ ６０ｇ
・菜花　１株
・ゴマ油　大さじ２
・塩・胡椒　適量

A
・醤油　大さじ２分の１
・酒　大さじ１
・おろしニンニク　小さじ１


★ 作り方

１.フライパンに ごま油を入れ、ざく切りにした菜花、ホタルイカを炒め 塩・胡椒し
　 焼きそば麺も加え 更によく炒める。

２．１にAを加え 更によく炒める。


　






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