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今月の「スパイス大使」のテーマは!
「夏に負けない!スパイシー スタミナメニュー」

いただいたスパイスはこちら!
GABANレッドペパー
GABANあらびきガーリック
GABANチリパウダー

暑くなると スパイシーなものが 食べたくなります!
いつもの料理に パッとひとふりするだけで
食欲を ぐ~んとアップする レシピに変身です

今日は スパイスと一緒にいただいた
「ハウススパイスクッキング〈サブジ〉」を使って 簡単ソテー♪
野菜は火の通りやすいものばかりなので、短時間で出来上がります






               ★★★レシピ★★★

★ 材料(2人分)

・茹でたウズラの卵 8個
・オクラ 5本
・パプリカ(赤・黄)各1個
・ハウススパイスクッキング〈サブジ〉1袋
・サラダ油 大さじ1

ハウススパイスクッキング〈サブジ〉

★ 作り方

1.オクラは 斜め半分に切る。
  パプリカは、短冊切りにする。

2.フライパンに サラダ油を入れ、1と茹でたウズラ卵を入れ炒める。
  ハウススパイスクッキング〈サブジ〉を加え 更によく炒める。




スパイスでお料理上手:夏に負けない スパイシースタミナメニュー




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