「ねりスパイスが活躍!スピードレシピ」モニター参加中】


スパイス大使、今月のテーマは
「風味よく、仕上がりアップ♪ねりスパイスが活躍!スピードレシピ」

今月のスパイスは
ハウス
■おろし生わさび
■ねりからし
■ねり和からし
■おろし生しょうが
■おろし生にんにく 

チューブタイプなので 手軽に使えます

今日の簡単レシピは、ツナ缶と新じゃがど トマトソース煮込み
さっと炒めて煮込むだけなので、とっても簡単!
パンでも ご飯でも どちらでも合いますよ



                    ★★★レシピ★★★

★ 材料(2人分)

・新じゃが 300g(皮をむいた状態)
・玉ねぎ 1/2個
・ツナ缶 1缶(80g)
・オリーブオイル 大さじ1/2
・水 1カップ
・トマト水煮缶 200g
・塩・粗びき黒コショウ 適量
・粉チーズ 適量
・GABANイタリアンパセリ 適量

・顆粒コンソメ 大さじ1
・醤油 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・ハウスおろし生ニンニク 小さじ1/2

★ 作り方

1.新じゃがは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。

2.鍋にオリーブオイル、ツナ缶(油も)、1を入れて軽く炒め
  水とトマト水煮缶を加えて煮立てる。

3.2にAを加えてジャガイモが軟らかくなるまで、弱火で煮込む。
  じゃがいもが柔らかくなったら、塩・粗びき黒コショウで味を調え
  器に盛り付ける。
  仕上げに粉チーズとイタリアンパセリをトッピングする。




スパイスでお料理上手 風味よく、仕上がりアップ♪ ねりスパイスが活躍!スピードレシピ




*********************************************************

5月29日に私の料理レシピ本が出版されました。
よろしくお願いします。
この本には、ブログにはないオリジナルレシピも掲載しています!

レシピブログ 「簡単・時短」部門1位! 四万十住人のスピードうちごはん (GAKKEN HIT MOOK)
学研パブリッシング

 *************************************
■電子書籍に関する詳細はこちら!

6月14日に私の電子書籍(1冊目)が出版されました。
ホットケーキミックスを使ったおやつ・レシピ by四万十みやちゃん
Arakawa Books

7月9日に私の電子書籍(2冊目)が出版されました。
簡単・時短 夏レシピ!by 四万十みやちゃん
Arakawa Books

9月7日に私の電子書籍(3冊目)が出版されました。
みやちゃん流 ジムで教える(秘)ダイエットレシピ
Arakawa Books

11月15日に私の電子書籍(4冊目)が出版されました。
おやつ&お食事パンケーキレシピ by四万十みやちゃん
Arakawa Books

12月4日に私の電子書籍(5冊目)が出版されました。
ホットケーキミックスを使ったおやつ?・レシピ by四万十みやちゃん (ArakawaBooks)
Arakawa Internet LLC.

2月23日に私の電子書籍(6冊目)が出版されました。
簡単朝らく♪のっけ弁当レシピ by四万十みやちゃん (ArakawaBooks)
ArakawaBooks


よろしくお願いいたします。
今後も「四万十みやちゃんの●●●」シリーズとして 何冊か 順次出版していく予定です。
********************************************************

  ブログランキング参加中!
  よろしければ ポチッと応援よろしくお願いします。

   ↓  ↓  ↓












コメントについて

いつも、コメントありがとうございます!
皆さんからの コメント 楽しく 拝見させていただいてます。
仕事等の時間の都合で 当ブログ内でのコメントをお返しすることは 控えさせていただきます。
出来るだけ 皆さんのブログに訪問して コメントを残したいと思います。
記事に関する質問等に関しては お返しさせていただきます。
これからも よろしくお願いします。