今日はキッズ弁当
旬のオクラと子供の好きなコーンの入った簡単チャーハンです
チャチャッと炒めるだけの簡単チャーハンなので、
忙しい朝でも短時間で出来上がりますよ
オクラの星形がかわいいです
付け合せは、野菜+お好みの物を入れてください。
今回は、プチトマトやサクランボ、ミッキーの形の市販のチキンナゲットをいれました





                         ★★★レシピ★★★

(メイン)
■オクラとコーンのバター醤油チャーハン

★ 材料(1人分)

・温かいご飯 120g
・オクラ 1本
・ウインナー 1本
・コーン缶 大さじ1
・バター 5g
・醤油 小さじ1/2

★ 作り方

1.オクラは小口切りに、ウインナーは輪切りにする。

2.フライパンにバターを入れて溶かし、1とコーン缶を加えて炒める。
  ご飯を加えて更に炒め、醤油で調味する。

3.2を弁当箱に詰め、プチトマトやサクランボ、市販のチキンナゲットを添える。


(サブ)
・プチトマト
・サクランボ
・市販のチキンナゲット(今回はミッキーマウスの形の物使用)




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