旬のさつまいもを使った こってりとしたボリュームおかず。
さつまいもと鶏もも肉を 甘辛味+バターで仕上げました
バターを加える事で、風味とコクがアップ!
子供から大人まで喜んでいただけると思います♪

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもgoodです



                       ★★★レシピ★★★

★ 材料(2人分)

・鶏もも肉 200g
・さつまいも 200g
・片栗粉 適量
・刻み青ネギ 適量
・サラダ油 大さじ1
・バター 10g

・醤油・砂糖・みりん・酒 各大さじ1

★ 作り方

1.さつまいもはよく洗い、皮つきのまま乱切りにし水にさらしておく。
  耐熱ボウルに入れラップをし、電子レンジ600Wで3~4分加熱する。
  (竹串を刺して、すっと通る硬さ)

2.鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉をつけておく。
 
3.フライパンにサラダ油を入れ、2を加えて中火でしっかりと焼く。
  鶏肉に火が通ったら1を加えて炒め、Aを加えてタレを全体に絡める。
  仕上げにバターを加えてサッと混ぜ、器に盛り付け 刻みねぎを散らす。







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