お茶に含まれるカテキンに免疫力のアップ効果や殺菌作用があることは
知っている方は多いと思います!
「紅茶」がインフルエンザ予防に効果的だとご存知でしたか?
三井農林の研究プロジェクトが行なった
「紅茶のインフルエンザウイルス感染阻止力の研究」の結果、
紅茶はインフルエンザウイルスを無力化する能力が高いことが分かったそうです♪
また、紅茶に含まれる『テアフラビン』というポリフェノールの一種が、
インフルエンザウイルスを不活性化するためだそうです。
そして、どういう仕組みで効果があるのかというと、
インフルエンザウイルスの表面には、2種類のたんぱく質がスパイク状に突き出していて
これが鼻やのどの粘膜細胞に付着して感染することにより、
インフルエンザの症状を引き起こします。
テアフラビンは、ウイルス表面にあるこの突起の働きを抑えて
ウイルスが感染することを防ぐそうです。
ミルクティーにしても効果があるのかというと、
ミルクに含まれるたんぱく質がテアフラビンと結合することで
抗ウイルス作用が弱まってしまうため、ミルクティーは避けた方がいいようです。
紅茶は、コーヒーよりカフェインが多い為、むやみやたらに飲むと
夜に眠れなくなることもあるので要注意ですね!
コーヒーが大好きな私ですが、この時期 コーヒーを減らして
紅茶を飲もうと思います
それに加えて、睡眠、栄養はもちろん大切です!
■レシピブログさんのでの連載スタートしました!ご覧になっていただけると嬉しいです
*************************************************
LINEでブログの更新情報が
LINEでブログの更新情報が
リアルタイムで受け取れるようになりました♪
私の料理レシピ本が出版されました。
よろしくお願いします。
*************************************
■電子書籍に関する詳細は こちら!
レシピブログ 「簡単・時短」部門1位! 四万十住人のスピードうちごはん (GAKKEN HIT MOOK) | |
|
|
学研パブリッシング |
*************************************
■電子書籍に関する詳細は こちら!
私の電子書籍(14冊目)が出版されました。
私の電子書籍(13冊目)が出版されました。私の電子書籍(12冊目)が出版されました。
私の電子書籍(11冊目)が出版されました。
私の電子書籍(10冊目)が出版されました。
私の電子書籍(9冊目)が出版されました。
私の電子書籍(8冊目)が出版されました。
私の電子書籍(7冊目)が出版されました。
私の電子書籍(1冊目)が出版されました。
私の電子書籍(2冊目)が出版されました。
私の電子書籍(3冊目)が出版されました。
私の電子書籍(4冊目)が出版されました。
私の電子書籍(5冊目)が出版されました。
私の電子書籍(6冊目)が出版されました。
よろしくお願いいたします。
今後も「四万十みやちゃんの●●●」シリーズとして 何冊か 順次出版していく予定です。
********************************************************
ブログランキング参加中!
よろしければ ポチッ と押していただけると嬉しいです
コメントについて
いつも、コメントありがとうございます!
皆さんからの コメント 楽しく 拝見させていただいてます
確認後、掲載させていただきます。
多忙なため、当ブログ内でのコメントをお返しすることは 控えさせていただきます。
コメントいただいた方のブログには、出来るだけ訪問いたします。
記事に関する質問等に関しては 出来るだけ お返しさせていただきます。
これからも よろしくお願いします
(尚、事実無根の内容など 悪意のあるコメントに関しては IPアドレスを控えた後、削除いたします)
私の電子書籍(11冊目)が出版されました。
私の電子書籍(10冊目)が出版されました。
私の電子書籍(9冊目)が出版されました。
私の電子書籍(8冊目)が出版されました。
「趣味は料理を少々」と言えます!基本レシピ10 by四万十みやちゃん (ArakawaBooks) | |
|
|
ArakawaBooks |
簡単朝らく♪スピード弁当レシピ by四万十みやちゃん みやちゃんのお弁当レシピ (ArakawaBooks) | |
|
|
ArakawaBooks |
ホットケーキミックスを使ったおやつ・レシピ by四万十みやちゃん | |
|
|
Arakawa Books |
簡単・時短 夏レシピ!by 四万十みやちゃん | |
|
|
Arakawa Books |
みやちゃん流 ジムで教える(秘)ダイエットレシピ | |
|
|
Arakawa Books |
おやつ&お食事パンケーキレシピ by四万十みやちゃん | |
|
|
Arakawa Books |
ホットケーキミックスを使ったおやつ?・レシピ by四万十みやちゃん (ArakawaBooks) | |
|
|
Arakawa Internet LLC. |
簡単朝らく♪のっけ弁当レシピ by四万十みやちゃん (ArakawaBooks) | |
|
|
ArakawaBooks |
よろしくお願いいたします。
今後も「四万十みやちゃんの●●●」シリーズとして 何冊か 順次出版していく予定です。
********************************************************
ブログランキング参加中!
よろしければ ポチッ と押していただけると嬉しいです
コメントについて
いつも、コメントありがとうございます!
皆さんからの コメント 楽しく 拝見させていただいてます
確認後、掲載させていただきます。
多忙なため、当ブログ内でのコメントをお返しすることは 控えさせていただきます。
コメントいただいた方のブログには、出来るだけ訪問いたします。
記事に関する質問等に関しては 出来るだけ お返しさせていただきます。
これからも よろしくお願いします
(尚、事実無根の内容など 悪意のあるコメントに関しては IPアドレスを控えた後、削除いたします)
コメント
コメント一覧 (2)
知らなかったので助かります🤭
shimanto_miyach
an
がしました
コメントありがとうございます!
コーヒー好きな私ですが、今は紅茶をメインに飲むようにしてます😄✨
インフルエンザには、かかりたくないですよね💧
試してみるといいと思いますよ😆✨
それと、近々イチゴのパウンドケーキのレシピを紹介しますね🍓
ミルキーなイチゴケーキです😄💕
shimanto_miyach
an
がしました