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レンジで作る超簡単!「人参しりしり
耐熱ボウルに材料を入れてレンチンするだけ!!

人参がたっぷりと食べられますよ~
電子レンジを使うので
短時間でできるのも魅力的

いつもの食事の副菜や
お弁当にもピッタリなレシピです!

とっても簡単で美味しいので
よかったらお試しくださいね~
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★★★レシピ★★★

★材料(2人分)


・人参 200g
・白ごま 適量

・ごま油・みりん・醤油 各小さじ1

・卵 2個
・和風粉末だし 小さじ1/2

★作り方

1.人参は千切りにする。(千切りスライサーを使うと便利)

2.1とAを耐熱ボウルに入れてよく混ぜて
  ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。
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3.2をレンジから取り出し、ラップを外し
  よく混ぜたBを加える。
  再度ラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱し
  全体をほぐすように混ぜる。
  器に盛り付け、白ごまをふる。
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