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旬の大根葉で作った菜飯でおにぎり弁当を作りました~
おかずも旬の食材を使ったもので…

甘めのおかずと塩味のおにぎりで
飽きの来ないお弁当の完成で~す

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                ★★★レシピ★★★

★材料(1人分)

・菜飯おにぎり 1人分

・ピーマンしりしり 適量
・りんごの塩昆布和え 適量
・タラとさつまいもの甘酢ソテー 適量

★作り方

1.菜飯の作り方です。
  大根葉は茹でて固く絞り小さく切る。
  じゃこ天(さつま揚げやちくわ、ちりめんじゃこ可)を小さく切る。
  サラダ油を引いたフライパンで炒め、塩で調味する。
  これを温かいごはんに混ぜる。

2.100均紙製ランチボックスにワックスペーパーを敷き、
  おにぎりにした1を入れAをそれぞれ詰める。
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