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今月の「群馬クッキングアンバサダー」の食材は
「小松菜」と「きゅうり」

今回は、群馬県産の小松菜で「菜飯」を作りました~♪
しらすも加えて、カルシウムたっぷりの混ぜご飯です

おにぎりにしても、とっても美味しい~
よかったらお試しくださいね

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                ★★★レシピ★★★

★材料(2人分)

・温かいごはん 360g
・群馬県産小松菜 1袋(250g)
・しらす 50g
・サラダ油 大さじ2
・塩 適量
・白ごま 適量

★作り方

1.群馬県産小松菜は、たっぷりのお湯で茹で、
  硬く絞って細かく刻む。

2.フライパンにサラダ油をひき、1としらすを加えてよく炒め、
  塩を加えて調味する。

3.ボウルに温かいごはん、2、白ごまを加えてよく混ぜる。
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ぐんまクッキングアンバサダー
ぐんまクッキングアンバサダー

「JAタウン グッドぐんまのびっくり市場」

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