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下味冷凍でしっとり仕上がる
鶏むね肉の味噌マヨ炒め

下味冷凍で、しっかりと味が付き
しっとりと仕上がります~♪

ごはんがとっても進む味なので
晩御飯の献立にピッタリな一品です!

よかったらお試しくださいね~

■鶏むね肉の味噌マヨ(下味冷凍)
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                ★★★レシピ★★★

★材料(2人分)

・鶏むね肉 300g

・味噌 大さじ1
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・おろしニンニク・おろし生姜 各小さじ1

★作り方

1.鶏むね肉は食べやすい大きさのそぎ切りにする。

2.冷凍用の密閉袋に1とAを入れてよく揉み込み、
  平らにして冷凍する。

※食べる時は自然解凍して、そのままフライパンに入れて加熱して下さい。
 油はひいてもひかなくてもOKです。

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