Category魚介類・海藻類

今日の のっけごはん「イカ納豆のっけごはん」イカの刺身とネバネバ納豆をあったかごはんにのせてこの名コンビ、好きだわ~イカの刺身は軟らかめがお勧めです♪         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・イカの刺身 30g・納豆 1/2

今日の のっけごはん「イカゲソの焼き肉マヨのっけごはん」イカゲソを焼肉のタレとマヨネーズで炒め温かいごはんにのせた一品!焼肉マヨでご飯がすすむよ~        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・イカゲソ 50g・焼き肉のタレ・マヨ

今日の のっけごはん「ひじき梅の佃煮のっけごはん」梅味のひじきの佃煮を熱々ごはんにのせて~マヨネーズなしでも美味しい佃煮ですが、マヨネーズを加えるとまた一段と美味しい        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・ひじき梅の佃煮 

今日の のっけごはん「カンパチの刺身のっけごはん」新鮮で脂ののったカンパチの刺身をのせた簡単のっけごはんです温かいごはんにのせた刺身も最高に美味しい!!        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・カンパチの刺身 2切れ・大葉 

今日の のっけごはん「鯵のなめろうのっけごはん」脂ののった鯵をなめろうに温かいごはんにぴったり!いくらでもご飯が食べられそう~         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・鯵の刺身 50g・長ネギ 5cm・きざみ青ネギ 大さじ1/

シャキシャキ食感が最高のレンコンをシンプルに明太子とマヨネーズで和えた一品です♪マヨネーズでレンコンを炒め、明太子を加えただけのとっても簡単なレシピ美味しいので、ついつい手が止まらなくなります!お弁当のおかずにも、おつまみにもピッタリなのであと一品という

今日の のっけごはん「マグロの山かけのっけごはん」相性のよいマグロと長芋♪ごはんをたっぷりといただけます朝から食べるとハッピーな気分になります薬味のネギはたっぷりと        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・マグロの刺身 50

「秋鮭」を使った秋らしい簡単混ぜ寿司を紹介します♪ごはんを炊くときに、塩鮭の切り身を一緒に炊き込むだけ!炊きあがったご飯と一緒にさっくりと混ぜ、すし酢を合わせるだけでOK!鮭はご飯と一緒に炊き込むので、身は軟らかくふっくら冷めてもパサつかないので、いつまで

今日の のっけごはん「鯵の漬けのっけごはん」新鮮で脂ののった鯵の刺身を漬けにしましたほかほかごはんにのせて食べると最高に美味しい鯵の旨味を味わって食べられます♪         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・鯵の刺身 60g・大

今日の のっけごはん「明太マヨのっけごはん」相性のよい明太子とマヨネーズを和えてホカホカごはんにのせて~きざみ青ネギときざみ海苔をトッピングして召し上がれ~         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・明太子・マヨネーズ 各大

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