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冷凍バナナと冷凍ブルーベリーのスムージー今回は、ヨーグルトを加えて腸活にもお腹も体もすっきりとするスムージーですお腹の調子もよくなるので、女子に嬉しいスムージーですよかったらお試しくださいね               ★★★レシピ★★★★材料(1人分)

冷凍バナナで作る豆乳のコーヒーバナナスムージーほろ苦くて、さっぱりといただけます!!完熟バナナを使用するので砂糖は必要なし!!どうしても甘さが必要な方は、はちみつや砂糖を加えてくださいね朝飲むと、体も頭もすっきり!!               ★★★レ

冷凍バナナと冷凍ブルーベリーのスムージー豆乳も加えて撹拌するだけ!!バナナの甘さとブルーベリーの程よい酸味が暑い日には とっても飲みやすい~豆乳の代わりに牛乳を使用してもOKです!完熟バナナは冷凍しておくと便利ですよ~♪お好みで甘さを加えてくださいね♪   

甘さはバナナの自然な甘さを利用!黒ゴマの香ばしさも加わってとっても美味しいスムージーの出来上がりです♪豆乳の代わりに牛乳でもOKです食欲のない朝でもごくごくいけるはずですお好みではちみつやメープルシロップなど加えてもOKです♪完熟バナナがあれば、とにかく冷凍

本日もマイナビニュースに掲載していただいてます。149回目の掲載は「インスタで話題のダルゴナコーヒーの作り方」韓国発祥のドリンク「ダルゴナコーヒー」今、話題沸騰中!!(正確にはマカオが発祥らしいです!)見た目は手が込んでいるようですが、実はとっても簡単簡単!材

【レシピブログの「ホットティーアレンジコンテスト」参加中】リプトンの紅茶を使ってロイヤルミルクティーを作りました今回のロイヤルミルクティーはココア入りのミルクティーミルクティーと紅茶の相性抜群!!仕上げにシナモンスティックを浮かべてどうぞ~寒い日に飲むと

梅酒を作った時に半端に残っていた「氷砂糖とホワイトリカー」を使ってコーヒーリキュールを作りました~作り方は梅酒の要領で出来上がったものは、バニラアイスにトッピングしたり、牛乳と混ぜてカクテルにしたり、お菓子つくりにも大活躍します!自家製コーヒーリキュール

今月のぐんまクッキングアンバサダーの食材は!「高原レタス」「白加賀うめ」どちらも群馬では有名な野菜!レタスもしっかりとしていて葉も大きくて食べ応え抜群のレタスです♪「白加賀うめ」は大粒で果肉が厚いのが特徴。今回は、「白加賀うめ」レシピです!!今回は、梅酒

今月のぐんまクッキングアンバサダーの食材は!「高原レタス」「白加賀うめ」どちらも群馬では有名な野菜!レタスもしっかりとしていて葉も大きくて食べ応え抜群のレタスです♪「白加賀うめ」は大粒で果肉が厚いのが特徴。今回は、「白加賀うめ」レシピです!!白加賀うめで

先週6月11日に、ローソンの「マチカフェ カフェゼリーラテ」が発売されていますミルクとの相性抜群の、オリジナルコーヒーゼリーが入ったアイスカフェラテ沖縄産のサトウキビで作られた黒糖液が、ミルクの甘みとコーヒーゼリーの香ばしさを引き立ててくれています♪一口飲

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