Category今日の のっけごはん

今日の のっけごはん「もやしの佃煮のっけごはん」以前、ブログで紹介した「もやしの佃煮」を熱々ごはんにのせました♪もやしは、安くて手に入りやすい食材なのでいつも作っている佃煮のひとつです作りおきOKなのでおすすめの のっけごはんです         ★★★レシ

今日の のっけごはん「ひじき卵焼きのっけごはん」ひじきの煮物入りの卵焼きおかず感覚で食べられます栄養抜群のひじき卵焼きのっけごはんです♪         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・ひじきの煮物 30g・卵 1個・大葉 1枚・

今日の のっけごはん「長芋とオクラののっけごはん」ネバネバコンビ「長芋とオクラ」長芋をすりおろし、さっと茹でて小口切りにしたオクラと和えましたほかほかごはんにトロッとのせて醤油をかけていただきますパラパラとかけた「かつおぶし」も美味しさのポイントのひとつ 

今日の のっけごはん「鯵のなめろうのっけごはん」脂ののった鯵をなめろうに温かいごはんにぴったり!いくらでもご飯が食べられそう~         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・鯵の刺身 50g・長ネギ 5cm・きざみ青ネギ 大さじ1/

今日の のっけごはん「長芋と梅干ののっけごはん」すりおろした長芋に梅干を加えて温かいごはんにかけて醤油をたらりと♪ごはんがするすると食べられますよ~♪食欲のない時でも食べられる一品です!        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人

今日の のっけごはん「マグロの山かけのっけごはん」相性のよいマグロと長芋♪ごはんをたっぷりといただけます朝から食べるとハッピーな気分になります薬味のネギはたっぷりと        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・マグロの刺身 50

今日の のっけごはん「牛肉のしぐれ煮風のっけごはん」牛肉を甘辛味にしっかりと味付け…ごはんにのせると ボリューミーなのっけごはんに牛肉の旨味満載の のっけごはんです        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・牛肉こま切れ肉 50

今日の のっけごはん「鯵の漬けのっけごはん」新鮮で脂ののった鯵の刺身を漬けにしましたほかほかごはんにのせて食べると最高に美味しい鯵の旨味を味わって食べられます♪         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・鯵の刺身 60g・大

今日の のっけごはん「明太マヨのっけごはん」相性のよい明太子とマヨネーズを和えてホカホカごはんにのせて~きざみ青ネギときざみ海苔をトッピングして召し上がれ~         ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・明太子・マヨネーズ 各大

今日の のっけごはん「タタキ長芋のっけごはん」長芋をポリ袋に入れて、袋の上から麺棒などで叩いて崩します。ねり梅も添えて、ご飯と一緒に食べてくださいね大葉の香りも最高です!!        ★★★レシピ★★★★材料(1人分)・温かいごはん 1人分・長芋 60

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