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レシピブログさんで連載させていただいている簡単なのに絶品!四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました~♪今回紹介しているレシピは、コーン缶1缶たっぷりと加えて作ったしっとりおから煮です♪カレー風味にしているので、子供たちもきっ

ぐんまクッキングアンバサダーで送っていただいた野菜は「群馬県産トマト」「群馬県産きゅうり」の2種類とっても新鮮でジューシーで美味しい野菜たちです♪今回は、群馬県産きゅうりを使ったおからサラダ沢山の食材を加えてごちそうサラダにツナ缶も加えているので旨味も抜

おから入りのドレッシングでヘルシーサラダおからパウダーとプレーンヨーグルトがベースのドレッシングですヘルシーですが、とってもクリーミーで濃厚!ブロッコリーとサラダチキンによく絡みます彩に紫きゃへつを加えましたが、食感も楽しめるので一石二鳥!!また、おから

おからパウダー入りのヘルシースコーンホットケーキミックスにおからパウダーを加えて焼き上げたサクうまスコーンです甘さを控えているのでいくらでも食べられます甘さが欲しい方は砂糖を大さじ1~2程度加えて焼いてください               ★★★レシピ★

おからを加えたヘルシースイーツです♪小麦だけでなく、おからを加えることでヘルシーなスイーツに食物繊維も摂れて一石二鳥の簡単スイーツですよかったらお試しくださいね■グルテンフリーしっとりおからバナナケーキ■おからとアーモンドのヘルシーココアクッキー■ホット

ホットケーキミックス×おからでヘルシークッキーおからを加えているので、食べ応え抜群!!甘さ控えめなので、とっても食べやすいです♪また、甘党の方は 砂糖をご自分で増やして調整してくださいねトッピングのアーモンドはなくてもOKです!               

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