四万十住人の 簡単料理ブログ!

高知県四万十市在住の料理研究家、四万十みやちゃん(宮崎香予)が、手抜きに見えない「時短・簡単レシピ」を紹介するブログです♪

Tag#人参

小松菜と人参のナムルごま油が効いて、食欲そそる簡単副菜です♪彩も抜群なのでお弁当にもピッタリ!あとひく美味しさです~♪よかったらお試しくださいね                ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・小松菜 200g(正味)・人参 50g(正味)A・

ヘルシーなこんにゃく味付け一つで色々な料理に変身しま~す!今回は、こんにゃくを使ったおすすめレシピをご紹介します!よかったら参考にしてみてくださいね■こんにゃくキムチ■こんにゃくのピリ辛ポン酢漬け■ピリ辛こんにゃく■こんにゃくジャーキー■焼肉のタレでピリ

 レシピブログさんで連載させていただいている四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました~今回ご紹介しているレシピは「作り置きOK!苦手な人でもおいしく食べられる♪にんじんとコーンのサラダ」をご紹介しています!彩も抜群のサラダなの

そのままでも加熱しても美味しい人参!でも中には人参が苦手な方も…!!そんな方でも、きっと人参が好きになってくれるであろうレシピを集めました♪よかったら参考にしてみてくださいね■作り置きOK!やみつき明太人参■人参とカラムーチョの悪魔のサラダサンド■シャキシ

しゃきしゃきとした食感がやみつきになるナムルレシピ♪たっぷりのキャベツと人参を塩麹で和えました塩麹の程よい甘さと塩味で箸がどんどん進みます!作り置きもできるので沢山作って冷蔵庫に保存しておくと便利ですよ~♪よかったらお試しくださいね♪冷蔵庫で5日程度保存

箸が止まらなくなる!さつまいもといんげんのカラフルきんぴらです甘辛味でごはんもすすみます!!しっかりとした味付けなのでお弁当にもピッタリ!!ほっくりさつまいもと、シャキシャキいんげんの食感も楽しい~♪よかったらお試しくださいね              

レシピブログさんで連載させていただいている四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました~6月15日からフーディストノートとして紹介されるサイトが生まれかわりました~♪引き続き、美味しいレシピを紹介していきますのでよろしくお願いい

シャキシャキ人参とゆで卵のサラダマヨネーズにすし酢を加えることでマリネ風のマヨサラダに♪人参とゆで卵のコラボが最高~!!ごはんにもパンにも合う一品です!よかったらお試しくださいね♪               ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・人参 10

【レシピブログの「食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編> 」レシピモニター参加中 】今月のテーマはスパイスを加えて爽やか編♪今回私が作ったのは「キャロットラペ」フランスの人参サラダ和食好きな私が初めて美味しいと

忙しい朝に最適!また小腹がすいた時などにピッタリな冷凍作り置きトーストはいかが~♪休みの日に沢山作り置きして、冷凍保存しておくと忙しい朝などに焼くだけでいいのでとっても重宝しますよ~今回紹介する冷凍作り置きトーストは、彩の良い人参とアスパラをソテーしてピ

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