Tagオイルサーディン

本日もマイナビニュースに掲載していただいています♪133回目の掲載は「ナスの簡単レシピ - オイルサーディン無限ナス」旨味抜群のオイルサーディンとナスを使った無限ナスレシピ。オイルサーディンはいわしから出来ているので青魚の栄養が豊富栄養も摂れて旨味抜群の簡単レ

レシピブログさんで連載させていただいている簡単なのに絶品!四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました~♪今回は「オイルサーディンを使った人参のラぺ」を紹介していますオイルサーディンと人参の相性は抜群!パスタやパンに添えたり、ク

お盆期間中!帰省したり、旅行など楽しんでいると思います♪いざ、お盆が終わるとぐったりと疲れたりしてごはんを作る気になれない…こんな時には、市販品を上手く利用しましょう!今回は、缶詰や、市販の餃子などを使って「手抜きに見えないずぼら飯」を紹介しますずぼら飯

火を使わずに短時間で簡単にできるおすすめ丼を紹介しますとにかく切って 熱々ごはんにのっけるだけの簡単どんぶり調味料も家にある物で簡単に出来ちゃいます~♪これから少しずつ暑くなるので 食欲のない時にもピッタリなレシピです♪■簡単たぬき丼■漁師めし あつめし風■

料理に添えるだけでひときわ目を引く「紫キャベツ」普通のキャベツと比べて栄養も抜群!!紫の色は、なすやブルーベリー等にと同じく、ポリフェノールの一種であるアントシアニンの由来するんです♪植物が、紫外線から実を守るために蓄える成分らしく、「抗酸化作用」「肝機

年末年始、何かと忙しいこの時期。人が集まる事も多いですねこんな時に、簡単に作れる簡単おつまみ「缶詰リエット」を紹介します!缶詰は買い置きできるので とっても便利!特にツナ缶やオイルサーディンは買い置きしておくと便利ですよ♪今回は、オイルサーディンを使った

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