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スパイシーで食欲そそる「タンドリーチキン」いつもは、グリルやフライパンで焼きますが、今回は「サラダチキン」にしました♪焼く手間がなく、ほったらかしでOKなのが嬉しい♪そのうえ、焼くより お肉が しっとりおつまみにもいいですし、お弁当にもOK!!ヨーグルトが余っ

つくりおきや、ラーメンなどのトッピングに便利な「チャーシュー」今回は、鶏胸肉や豚こま切れ肉で出来る簡単チャーシューをセレクトしましたどのレシピも手軽にできるのでよかったら参考にしてみてくださいね♪■炊飯器でしっとり♪鶏胸肉のチャーシュー■レンジで豚こまチ

鶏胸肉で「レバニラ炒め風」レバーが苦手な方にピッタリ!!鶏胸肉を薄くそぎ切りにし、砂糖、塩、酒にあらかじめ漬け込んでおくことで、鶏肉は軟らかくてジューシー♪冷めても美味しいんですご飯がすすむ味付けなので、子供から大人まで喜んでいただますよ~晩御飯のおかず

これからの季節にピッタリな食欲をそそる一品!!ナスと鶏胸肉の南蛮漬けです♪南蛮たれにしみたナスと鶏肉が とっても美味しくて暑くて食欲のない時でも、ご飯がすすみますよ~また、鶏胸肉も しっとりとしています作り置きできるので、晩御飯の一品にしたり、お弁当にも お

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