四万十住人の 簡単料理ブログ!

高知県四万十市在住の料理研究家、四万十みやちゃん(宮崎香予)が、手抜きに見えない「時短・簡単レシピ」を紹介するブログです♪

Tag#ナムル

今月のぐんまアンバサダーの食材は「群馬県産ホウレンソウ」と「ブリックスナイン」ブリックスナインは、甘くて美味しいトマトです♪【ブリックスナイン】【群馬県産ホウレンソウ】今回は、ほうれん草と人参を使って胡麻和え風のナムル作り置きも出来るのであと一品というと

いんげんをナムル風にした一品!!すりごまと、ごま油を使っているので香りも味も抜群韓国のりを加えて病みつき味に!!後一品という時に役立つレシピですおつまみや、お弁当にもピッタリですよ~        ★★★レシピ★★★★材料(2人分)・いんげん 20本程度

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