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【レシピブログの「手軽に美味しく♪グルラボでパパっとおうちごはん!」レシピモニター参加中】
手早く、美味しく、ヘルシーに仕上がる「グルラボ」
調理も片付けも時短で出来て、美味しいごはんが簡単に!

具材と調味料を加えてレンジ加熱するだけで
美味しいご飯が出来る調理器具なんです♪

汚れもスルッと取れるので
片付けも楽々です♪
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今回は、グルラボを使って「ツナ缶入り焼きそば」を作りました
ランチにぴったりな一品!
野菜もたっぷりと食べられます

グルラボを使うと、洗い物も少なく
短時間で出来来ますよ~♪

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              ★★★レシピ★★★

★材料(1人分)

・焼きそば麺 1玉
・ツナ缶 1缶(70g)
・キャベツ 40g
・ピーマン 1個(30g)
・もやし 40g
・人参 10g(正味)

・ウスターソース 大さじ2
・中濃ソース 大さじ1
・塩・コショウ 適量

★作り方

1.キャベツ、ピーマン、人参は細切りにする。

2.大容器に焼きそば麺を入れ、
  1、もやし、ツナ缶をのせる。
  その上にAをまわしかけて蓋をし、
  電子レンジ600Wで4分加熱する。
  蓋を外し、全体をよく混ぜて完成。
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