
今回ご紹介するレシピは
麺つゆだけで味が決まる簡単煮びたし♪
レンジ加熱で出来るので、とっても簡単です
ザクザク切ってレンチンするだけ!
短時間でパパっとできるので時間のない時に重宝するレシピです♪
よかったらお試しくださいね


★★★レシピ★★★
★材料(2人分)
・小松菜 1束(200g)
・人参 50g(正味)
・ちくわ 3本
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
・かつお節 5g
・白ごま 適量
★作り方
1.小松菜は3㎝幅のざく切りにし、人参は細切りに
ちくわは斜め切りにする。
2.耐熱ボウルに1とめんつゆを入れ、ふんわりとラップをし
電子レンジ600Wで6分加熱する。
ラップを外しかつお節を加えて、ざっくりと混ぜる。
器に盛り付け白ごまをふる。


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