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ほぼ100円で出来る「のっけ弁当」をご紹介します!
今回ご紹介するのっけ弁当は
「ピーマンとちくわのチンジャオロース風のっけ弁当」
お肉の代わりにちくわを使う事で、低コスト、時短で出来上がります~
簡単で美味しいので
よかったらお試しくださいね♪

※ご飯と調味料は金額に含まれていません。
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                ★★★レシピ★★★

★材料(1人分)

・ご飯 1人分
・ピーマン 2個
・ちくわ 1本
・白ごま 適量
・ごま油 小さじ1
・紅生姜 適量(なくてもよい)
A
・砂糖・醤油 各小さじ1
・酒・オイスターソース 各小さじ1/2
・おろしニンニク・おろし生姜 各小さじ1/4

★作り方

1.ピーマンは種を取り除き細切りにし、ちくわも長さ半分に切り細切りにする。

2.フライパンにごま油をひき、1を加えて炒め
 全体に油が回ったらAを加えて調味する。

3.弁当箱にご飯を詰め、2をのせ白ごまをふる。
 お好みで紅生姜を添える。
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shimantomiyachan


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