～100円のっけ弁当～ブロッコリーとウインナーの卵炒めのっけ弁当 : 四万十住人の簡単料理ブログ！ Powered by ライブドアブログ

ほぼ100円で出来る「のっけ弁当」をご紹介します！
今回ご紹介するのっけ弁当は
「ブロッコリーとウインナーの卵炒めのっけ弁当」
彩抜群の簡単お弁当です～♪
よかったらお試しくださいね♪

※ご飯と調味料は金額に含まれていません。
DSC_0887_R

　　　　　　　　　　　　　　　★★★レシピ★★★

★材料(1人分)

・ご飯　1人分
・ブロッコリー　20g
・ウインナー　1本
・卵　1個
・サラダ油　大さじ1/2と小さじ1
・塩・あらびき黒コショウ　適量
・醤油　小さじ1/2
・粉チーズ　小さじ1/2
A
・砂糖　小さじ1/2
・塩　ひとつまみ

★作り方

1.ブロッコリーはラップに包み電子レンジ600Wで30秒加熱する。
　ウインナーは斜め切りにする。

2.卵は溶きAを加えて混ぜる。

3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて卵を流し入れて炒り卵を作り
　一旦取り出す。
　
4.3のフライパンにサラダ油小さじ1を加えて加熱し
　1を加えて炒め、塩・あらびき黒コショウをし
　醤油を加えて更に炒める。
　3を戻し入れ粉チーズを加えて混ぜる。

5.弁当箱にご飯を詰め4をのせる。
DSC_0888_R

**********************************************************************************

そしてお知らせになります。
2023年12月末にブログリーダーのサービスが終了となり、
LINEからの更新のお知らせが届かなくなりました。

せっかく登録してくださっていた皆様、申し訳ございません。
今後はライブドアアプリから読者登録（フォロー）いただきますと
更新の通知が届きます。

どうぞよろしくお願いいたします。
詳しくはこちらからご覧いただけます