さばの味噌煮缶を使って、超スピードお手軽レシピ♪
なんと！さばの味噌煮缶がイタリア～ンに
味噌と相性のよい 粒マスタードのコラボで
とっても美味しい料理に変身です♪
粒マスタードの程よい酸味が 後をひきますよ～
おつまみに！今夜のおかずにいかがですか？
★★★レシピ★★★
★ 材料（１～２人分）
・さばの味噌煮缶 １缶（190g）
・玉ねぎ １/４個（約60g）
・パプリカ（赤・黄） 各１/２個
・オリーブオイル（サラダ油可） 大さじ１/２
・きざみパセリ・粉チーズ 各適量
Ａ
・酒・粒マスタード 各大さじ１
★作り方
１．玉ねぎは 薄切りに、パプリカは５mm幅の千切りにする。
２．フライパンに オリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒め、ある程度しんなりとしたら
パプリカも加えて さっと炒める。
３．２に さばの味噌煮缶を汁ごと加え、Ａも加えて混ぜ合わせる。
ひと煮立ちしたら火を止める。
４．３を器に盛り付け、きざみパセリと粉チーズをトッピングする。
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