主婦の強い味方「もやし
」年中 値段も変わらないし、
料理にアレンジがきくので、便利な野菜のひとつ。
今回は、もやしだけを使った「トンペイ焼き
」豚肉もイカも入ってませんが、
もやしだけでも、充分！美味しくいただけますよ～
もやしの しゃきしゃき感が、最高です！！
お好みソースと マヨネーズは たっぷりとかけた方が 美味しい
★★★レシピ★★★
★ 材料（１人分）
・もやし １００g
・卵 ３個
・塩・コショウ 適量
・サラダ油 適量
・お好みソース・マヨネーズ 各適量
★作り方
１．フライパンに サラダ油を入れ、もやしを加えて炒め
塩・コショウをし、一旦取り出しておく。
２．１のフライパンにサラダ油を更に加え、溶き卵を加えて
半熟になるまで かき混ぜながら 卵を広げる。
１をのせて、卵で包む。
３．２を器に盛り付け、お好みソースと マヨネーズをトッピングする。
*************************************************
LINEでブログの更新情報がリアルタイムで受け取れるようになりました♪
読者登録 よろしくお願いします
*********************************************************
私の料理レシピ本が出版されました。
よろしくお願いします。
この本には、ブログにはないオリジナルレシピも掲載しています！
|
レシピブログ 「簡単・時短」部門1位! 四万十住人のスピードうちごはん (GAKKEN HIT MOOK) |
|
|
|
| 学研パブリッシング |
*************************************
■電子書籍に関する詳細は こちら！
私の電子書籍(10冊目)が出版されました。
私の電子書籍(９冊目)が出版されました。
私の電子書籍(８冊目)が出版されました。
|
「趣味は料理を少々」と言えます！基本レシピ１０ by四万十みやちゃん (ArakawaBooks) |
|
|
|
| ArakawaBooks |
|
簡単朝らく♪スピード弁当レシピ by四万十みやちゃん みやちゃんのお弁当レシピ (ArakawaBooks) |
|
|
|
| ArakawaBooks |
|
ホットケーキミックスを使ったおやつ・レシピ by四万十みやちゃん |
|
|
|
| Arakawa Books |
|
簡単・時短 夏レシピ！by 四万十みやちゃん |
|
|
|
| Arakawa Books |
|
みやちゃん流 ジムで教える（秘）ダイエットレシピ |
|
|
|
| Arakawa Books |
|
おやつ＆お食事パンケーキレシピ by四万十みやちゃん |
|
|
|
| Arakawa Books |
|
ホットケーキミックスを使ったおやつ?・レシピ by四万十みやちゃん (ArakawaBooks) |
|
|
|
| Arakawa Internet LLC. |
|
簡単朝らく♪のっけ弁当レシピ by四万十みやちゃん (ArakawaBooks) |
|
|
|
| ArakawaBooks |
よろしくお願いいたします。
今後も「四万十みやちゃんの●●●」シリーズとして 何冊か 順次出版していく予定です。
********************************************************
ブログランキング参加中！
よろしければ ポチッ と押していただけると嬉しいです
コメントについて
いつも、コメントありがとうございます！
皆さんからの コメント 楽しく 拝見させていただいてます
確認後、掲載させていただきます。
多忙なため、当ブログ内でのコメントをお返しすることは 控えさせていただきます。
コメントいただいた方のブログには、出来るだけ訪問いたします。
記事に関する質問等に関しては 出来るだけ お返しさせていただきます。
これからも よろしくお願いします
（尚、事実無根の内容など 悪意のあるコメントに関しては IPアドレスを控えた後、削除いたします）
コメント