四万十住人の 簡単料理ブログ！

高知県四万十市在住の料理研究家、四万十みやちゃん(宮崎香予)が、手抜きに見えない「時短・簡単レシピ」を紹介するブログです♪

Categoryドリンク

半端になったキウイとミックスベリーとバナナのスムージーです♪豆乳と合わせてブレンダーで攪拌するだけ！スムージーは色々なフルーツや野菜と合わせて楽しむことが出来るのでいいですね♪半端になったフルーツや野菜の消費にもおすすめですよ　　　　　　　　　★★★レシ

昨日に引き続きスムージーレシピ…♪ゴールドキウイがお安くなっていたので即購入！バナナとの相性も抜群なのでこの組み合わせもお勧め！！体の中からきれいになれるスムージーですよかったらお試しくださいね♪　　　　　　　　　★★★レシピ★★★★材料（1人分）・バナナ

完熟バナナと冷凍ミックスベリーでスムージーを作りました…♪今回は豆乳を加えて作りましたが、牛乳でもOKですバナナの甘さとミックスベリーの程よい酸味でさっぱりと美味しくいただけます～♪よかったらお試しくださいね♪　　　　　　　　　★★★レシピ★★★★材料（1人

「ハウス食品×レシピブログ」さんのモニターコラボ広告企画参加中♪今回のモニターのテーマは「暑い夏をスパイスを使った「料理＆ドリンク」で楽しもう♪いつもの料理にスパイスを効かせて暑い夏を吹き飛ばしましょう！今回ご紹介するレシピは今の季節にピッタリなドリンク

「キリンビール×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画で「マイヤーズラム オリジナルダーク」をいただきました今回のテーマは、”食事にあうあう！スピリキサワーと料理でランクアップしたウチ飲みを楽しもう♪”スピリキサワーとは、スピリッツやリキュールを炭酸系で割

手軽に野菜や食物繊維などを摂取できるスムージー食欲のない時でもおいしくいただけますよ～♪これからの季節、活躍するレシピなのでよかったら参考にしてみてくださいね♪ ■甘酒と豆乳の苺スムージー■黒ごま豆乳バナナスムージー■ブルーベリーとバナナの豆乳スムージー

【愛媛県大洲市×レシピブログのコラボ広告企画に参加中！】伊予の小京都・大洲市の名産品５品詰め合わせをモニタープレゼントしていただきました♪いただいたのはこの５品　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は、手造りあ

「クラフトコーラ」って知ってますか？自家製で出来るコーラなんです～「コーラを手作り！？」って思われるでしょうけど身近な材料で作れるんです～なんといっても自家製のいいところは甘さを調整できること。市販のドリンクって甘すぎたりするのでたまにしか飲まないことも

冷凍バナナと冷凍ブルーベリーのスムージー今回は、ヨーグルトを加えて腸活にもお腹も体もすっきりとするスムージーですお腹の調子もよくなるので、女子に嬉しいスムージーですよかったらお試しくださいね　　　　　　　　　　　　　　　★★★レシピ★★★★材料（１人分）

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